Lustro prawdę Ci powie. Czy zatrzymujesz się czasami przed lustrem i patrzysz na siebie w lustrze. Nie chodzi mi o zerkanie, kiedy myjesz zęby. Nie chodzi o wytykanie sobie, że „tu przytyłam/przytyłem”, co za chodzący dramat”. Ani też o oglądanie, jak wyglądasz w ciuchach, kiedy masz make up itp. Chodzi mi o to, czy patrzysz na siebie z uwagę i obserwujesz symptomy Twojego ciała, jakie są wypisane w wyglądzie. Zmęczone, podkrążone oczy, wory pod oczami pokazujące przemęczenie. Zbyt blada skóra może być objawem anemii. Żółto podbarwione oczy, mówiące o problemach z wątrobą i pęcherzykiem żółciowym. Wypadające przerzedzone brwi mogą mówić o problemach z tarczycą. Ciągłe wypryski o stresie, zaburzonej gospodarce hormonalnej, osłabionym trawieniu. Obrzęki pod oczami mogą sugerować problemy z układem moczowym. To tylko niektóre z objawów, jakie podpowiada Ci ciało. Patrz na siebie z uważnością i obserwuj zachodzące w ciele zmiany, bo możesz dostrzec wiele bardzo istotnych objawów i zacząć przeciwdziałać chorobom, żeby być zdrowym.
Najczęściej twarz pokazuje zmęczenia, albo inaczej przemęczenie i potrzebę snu, które lekceważymy. A sen to jeden z najważniejszych gwarantów zdrowia. Nie ignoruj tego.
Zainteresował Cię artykuł?
Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!
