Upały nas nie oszczędzają. Jak pić więcej wody? Wiesz, że trzeba pić wodę, ale ciagle o niej zapominasz?
Nie narób się, a się napij. Polecam Ci moją sprawdzoną od lat i banalnie prosta metodę. Zamiast trzymać ją w butelce, wodę nalej do dzbanka. Obok dzbanka postaw sobie dużą przeźroczystą szklankę, w którą przelejesz wodę do picia.
Kiedy sięgasz po wodę z butelki to musisz wykonać aż 2 dodatkowe ruchy: dzbanekchwytasz/nalewasz/odstawiasz.
Butelka: chwytasz/odkręcasz/nalewasz lub łykasz/zakręcasz/odstawiasz, a ile razy to cholerstwo nie chce się zakręcić i wkurzasz się na zakrętkę. Oszczędź sobie zbędnej “roboty”.
Do wody w dzbanku prościej jest też dodać aromatyczne i super wyglądające dodatki, np. cytrynę, miętę, pomarańczę, truskawki itd. Dzięki czemu woda będzie bardziej apetyczna i zachęcająca do wypicia.
A zerkając na pusta szklankę, ślinka na wodę sama Ci pocieknie i szybciej sobie dolejesz.
Zainteresował Cię ten temat?
Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!
