Koronawirus. Nie panikuj! To podstawa, stres będzie wpływał niekorzystnie na twój układ odpornościowy. Jednak nie zapominaj o zdrowym rozsądku, najbardziej zagrożone są osoby starsze, ale każdy z nas może być nośnikiem wirusa. Może ty przejdziesz zakażenie łagodnie, może już miałeś i nie wiesz, ale starsza osoba, która dzięki Tobie może się zarazić już tak dobrze tego nie przejdzie. Nie bądź ignorantem! Mam dla Ciebie smutną wiadomość jeżeli zażywasz teraz tonę suplementów na odporność, wiedz, że nie buduje jej się w jeden dzień. Odporność buduje sie latami, dieta, styl życia, suplementacja, aktywność fizyczna, sen, relaks, to o czym mówię od dawna. Wiem, wiem wszystko wiesz, ale pamietaj.
- Myj ręce dokładnie po każdym wyjściu poza dom, gdy masz kontakt z klamkami itp.
- Nie wychodź, a raczej unikaj skupisk ludzi, spacer w lesie będzie jak najbardziej wskazany.
- Korzystaj z małych osiedlowych sklepów, unikaj hipermarketów.
- W sklepach unikaj dotykania klamek i wszystkiego czego nie trzeba tylko produkty, które kupujesz.
- Nie wkładaj rąk do buzi, uszu, nosa, ran itd żeby nie wprowadzać patogenu do organizmu.
PAMIĘTAJ! Dbaj o swoje zdrowie, ale tez o innych. Może na raka czy na grypę zmarło więcej ludzi od poczatku roku i na pewno wirus się wkrótce uspokoi i wszystko wróci do normy, ale to jak długo będziemy życ w takich warunkach zależy od nas. Pomyśl, nie lepiej tydzień czy dwa żyć bez kin teatrów i innych miejsc czy np. 6 miesiący?
Zainteresował Cię ten temat?
Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!
