Przed nami weekend majowy czyli spanie do późnych godzin, relaks na słońcu, a wieczorem grillowe szaleństwo. Pokus nie będzie brakowało – alkohol, niezdrowe przekąski, napoje gazowane i oczywiście soczysta kiełbaska! Podpowiemy Wam co zrobić, by ten czas nie wpłynął negatywnie na zdrowie, kondycję i wagę.
Zagadnienia:
- Opowiemy, jak przetrwać weekend majowy będąc na diecie.
- Odpowiemy na pytania, czy grillowanie jest zdrowe.
- Wskażemy, jak przemycić zdrowsze zamienniki obowiązkowych produktów na grilla.
- Odpowiemy na nurtujące Was pytanie – co z tym alkoholem?
- Podpowiemy, jak uniknąć syndromu dnia następnego, potocznie zwanego kacem.
- Polecimy sposoby na regenerację organizmu przed powrotem do pracy po weekendzie.
Kiedy?
- 25 kwietnia, godzina 18:00
Prelegenci
- Magdalena Hołodiuk, dietetyk kliniczny SanDiet
- Mateusz Zjawiński, dietetyk kliniczny BioMedic Olsztyn
Więcej o wydarzeniu:
https://www.facebook.com/events/2102729149842729/
Zapraszamy!
Zainteresował Cię artykuł?
Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!
