Męczą Cię wzdęcia i nadmierne oddawanie gazów?

Męczą Cię wzdęcia i nadmierne oddawanie gazów?

Gazy i wzdęcia, czy to normalne? Każdy je ma, czy tylko ktoś, kogo jelita źle pracują?

W trakcie doby fizjologicznie człowiek wytwarza, czy chce czy nie, około 200 ml gazów. Niezła szklanka co? Zdecydowaną większość gazów stanowi azot, aż 90%, a jego większość pochodzi z połykanego powietrza. W gazach znajdziemy też tlen, wodór, metan czy dwutlenek węgla. Wydzielanie gazów nawet do 600ml dziwnie uznawane jest za normę u ludzi zdrowych. Obliczono też, że „pierdki” wypuszczamy około 14-25 razy na dobę. Gazy powstają głównie przy fermentacji prowadzonej przez nasze bakterie jelitowe. Jednak zdrowe gazy pomimo tego, że każdy je wytwarza powinny być niemal niewyczuwalne.

Twoje gazy są mocne, brzydko pachną i niemal ciągle czujesz parcie na nie lub ciągłą potrzebę ich oddawania? To już nie jest norma. Sprawdź, co się dzieje w Twoim przewodzie pokarmowym. Wykonaj chociaż zwykle badanie stolca tzw. kal na badanie ogólne i resztki pokarmowe, to już wskaże, jaki powinien być kierunek działań.


Zainteresował Cię ten temat?

Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!

Kategoria: Choroby, Dieta, Dietetyka kliniczna, Zdrowie, Zdrowy styl życia
Tagi: gazy, jelita, trawienie, wzdęcia

Podziel się tym artykułem:

Chcesz więcej darmowej wiedzy?

Obserwuj mnie w social mediach:

Instagram
keyboard_arrow_up