Warzywa i owoce w diecie – zastrzyk naturalnej energii

warzywa i owoce w diece

Masz postanowienie, by w Nowym Roku jeść więcej warzyw i owoców? Zacznij od tych, które lubisz najbardziej i jednocześnie są proste w obsłudze.

TOP wygodne i dostępne są:

  • banany,
  • mandarynki,
  • winogrona,
  • jabłka,
  • gruszki,
  • marchewka,
  • kiszona kapusta i inne kiszone warzywa,
  • papryka, możesz ja przegryzać jak jabłko,
  • ogórki, zwłaszcza kiszone i malosolne,
  • pomidorki koktajlowe,
  • zielenina dorzucona gdzie się da, np. do kanapki, czy szczypiorek do jajka, pietrucha do zupy.

I masz przyjemne z pożytecznym i zdrowym.


Zainteresował Cię artykuł?

Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!

Kategoria: Artykuł, Dieta, Zdrowe produkty, Zdrowie, Zdrowy styl życia
Tagi: owoce, warzywa, zdrowie

Podziel się tym artykułem:

Chcesz więcej darmowej wiedzy?

Obserwuj mnie w social mediach:

Instagram
keyboard_arrow_up