Przedsprzedaż: Zrozum i wyprowadź wysoką glukozę i insulinooporność w 20 minut

• Najważniejsze informacje w jednym miejscu: Pozbądź się chaosu informacyjnego. Otrzymasz klarowny plan działania, który pomoże Ci uporać się z insulinoopornością.
• Skuteczne narzędzia z dietoterapii: Krok po kroku wyposażę Cię w najskuteczniejsze strategie dietetyczne i metody żywieniowe, które pomogą Ci  skutecznie zwalczyć insulinooporność i poprawić Twoje wyniki.
• Odzyskanie równowagi: Poznanie odpowiednich strategii żywieniowych i stylu życia pozwala nie tylko na lepszą kontrolę poziomu cukru we krwi, ale także na poprawę ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
• Przyjazna forma: Kurs ukończysz online na swoim smartfonie lub laptopie. Krótkie proste lekcje, quizy utrwalające wiedzę i dodatkowe pliki które pomogą Ci we wdrażaniu zmian w swoje życie.

Ten kurs jest dla Ciebie jeśli chcesz:

• Zrozumieć “klucz” problemu insulinooporności.
• Rozwiać mity i wątpliwości na temat tego, co pomaga, a co szkodzi w insulinooporności.
• Zdobyć motywację do działania i poznać skuteczne tipy wspierające walkę z insulinoopornością.
• Czuć się pewnie w temacie insulinooporności.
• Dostać skuteczne i sprawdzone w praktyce strategie działania.
• Pokonać problem insulinooporności.
• Obniżyć glukozę, insulinę, wskaźnik HOMA- IR, cholesterol, “zły” LDL, trójglicerydy, ASPAT, ALAT.
• Zapobiegać zespołowi metabolicznemu, nadciśnieniu tętniczemu, cukrzycy typu 2, stłuszczeniu wątroby, które często idą w parze z insulinoopornością.
• Przestać odwlekać działanie, bo jeszcze “coś” i czekać na “ten właściwy” dzień.

• Poznasz plan działania na pozbycie się insulinooporności: Przedstawię Ci konkretny, krok po kroku plan, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad insuliną, glukozą i swoją masą ciała.
• Dieta dla poprawy insulinowrażliwości: Wytrenuję Cię w tym, jak potrzebujesz komponować posiłki, żeby obniżyć poziom insuliny i zachować stabilne cukry we krwi.
• Bilansowanie jedzenia na talerzu: Poznasz najlepsze tipy i techniki na skuteczne bilansowanie posiłków i unikanie wysokich wyrzutów insuliny.
• Kolejność spożywania posiłków: Jakie posiłki jeść jako pierwsze, a które odkładać na później, by utrzymać stabilny cukier.
• Walka z apetytem na słodkie: Poznasz skuteczne sposoby na to, by pozbyć się chęci na słodkie i eliminować podjadanie.
• Napojowe strategie: Co z kawą, herbatą i innymi napojami w insulinooporności? Dowiesz się jak pić, co pić, a z czego lepiej zrezygnować.
• Suplementacja, która rzeczywiście pomaga: Wyposażę Cię w praktyczne wskazówki dotyczące suplementów, które faktycznie wspierają walkę z insulinoopornością.
• Strategie na skuteczne schudnięcie: Filary dotyczące utraty masy ciała, kiedy masz insulinooporność.
• Kiedy, jak i co badać?: Omówię w prosty sposób, tak, żebyś dokładnie zrozumiała, kluczowe informacje na temat badań diagnostycznych w insulinooporności.
• Odczytywanie wyników: Przeanalizuję dla Ciebie przykłady wyników i prawidłowe zasady interpretacji na przykładach badań moich pacjentek, żebyś wiedziała, co oznaczają Twoje wyniki, czy są dobre, czy złe.
• Posty, głodówki i inne “diety cud”: Dowiesz się, co naprawdę może Ci pomóc pozbyć się insulinooporności, a czym nie warto zawracać sobie głowy.

• Kilkanaście krótkich lekcji wideo: Maksymalne skoncentrowanie na esencji tematu.
• Skuteczny plan działania: Konkretny, sprawdzony plan, który możesz wdrożyć od razu.
• Złote zasady w insulinooporności – 10 najważniejszych porad, do wydrukowania na lodówkę/szafkę/do kalendarza.
• Nielimitowany czas i dostęp do przerobienia kursu, materiałów dodatkowych i aktualizacji.
• Wiedza zawsze pod ręką, dostępna z każdego miejsca i o każdej porze, zapewniając Ci wygodę i wsparcie w osiąganiu celów zdrowotnych.
• Certyfikat ukończenia kursu dla dodatkowej motywacji.

• Przełomowy i innowacyjny, czegoś takiego w dietetyce klinicznej w Polsce jeszcze nie było.
• Na bazie aktualnej wiedzy z badań naukowych.
• Okraszony latami praktyki zawodowej.
• Prosty i prowadzony zrozumiałym językiem.
• Konkretny, bez zbędnego lania wody.
• Maksymalnie praktyczny.
• Nastawiony na Twoje działanie i efekty.